Cuidadocon nadar muy rápido con aletas a crol completo porque puede que la técnica de brazos empeore, la idea aquà es mejorar la coordinación de batido y brazada sin desvirtuar la técnica de esta última. Si empiezas con ellas no pases del 5-10% del volumen total de tu sesión usandolas y si eres avanzado tampoco hagas más de un 25%
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