C贸mohidratar y cocinar soya! :) Muy recomendable para los que por alguna raz贸n no pueden o no quieren comer carne. :) Te explico paso a paso para que quede
Descubrec贸mo preparar la receta de Sopa de germinado de soya. Incorpora el caldo de pollo y el germinado de soya. Cocina a fuego bajo por 15 minutos m谩s. Retira del fuego. Servir. 3. Sirve caliente.
Unade las sustancias que m谩s aumenta por efecto de la germinaci贸n. Los brotes de trigo, lentejas, soja, garbanzos y jud铆as son excelentes fuentes de esta vitamina, por ejemplo la soja germinada incrementa su contenido en vitamina C hasta un 100% y los brotes de trigo en un 600% en s贸lo 5 d铆as. Beta carotenos (pro-vitamina A).
Losingredientes 4 rebanadas de pan de molde sin corteza, 2 dientes de ajo, aceite de oliva, lechuga hoja de roble, hojas de espinaca roja, radicio, r煤cula, can贸nigos, albahaca germinada, soja
Aquios detallamos como germinar soja en casa para preparar una receta de cocina asiatica / vietnamitas para unas 4 personas (dependiendo del tipo de receta, puede necesitarse mas o menos soja, pero con estas cantidad es mas que suficiente para elaborar multitud de platos de cocina vietnamita).El unico ingrediente necesario son
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como preparar germinado de soya
